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我院举办大学生心理健康教育主题讲座

更新日期:2018-06-22  /  点击:599次

为了进一步加强我院学生管理工作和心理健康教育工作,5月25日下午,由学生处、院团委主办的“5·25大学生心理健康日”主题讲座在一楼报告厅成功举办。本次讲座邀请安徽工业经济职业技术学院、国家二级心理咨询师孙克波为主讲嘉宾,我院百余名师生参加了讲座。

孙克波老师向同学们讲解了什么是心理健康,情绪是如何产生的,不同情绪产生的原因,以及如何避免出现负面情绪,如何正确调节已出现的不良情绪等问题。孙克波老师通过一个个实例引导同学们感悟生命的真谛,志向、毅力决定路能走多远、多高,心态决定命运,机会青睐有准备的人,积极寻求帮助是智者的选择

此次主题讲座是我院大学生心理健康教育的一项重要活动,旨在向大学生群体宣传、普及心理健康知识,帮助大学生树立心理健康意识,认识到心理健康的重要性,并初步掌握心理保健常识,有效提高心理素质。